Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Raul Gonzalez edzésnaplója

Futás edzések

86 edzés

Összes idő

103:13:53

Távolság

909.04 km

Tempó

06:49 p/km Sebesség: 8.81 km/h

Bringázás edzések

37 edzés

Összes idő

36:34:29

Távolság

61.16 km

Tempó

35:53 p/km Sebesség: 1.67 km/h

Túra edzések

49 edzés

Összes idő

207:54:24

Távolság

166.18 km

Tempó

01:15:04 p/km Sebesség: 0.80 km/h

Erősport edzések

40 edzés

Összes idő

31:58:54

Mozgatott súly

0 kg

Edzések

2014 Június

5.17 km Túra 2024-06-01-n 1:14:27 alatt

0 km Bringázás 2024-06-01-n 50:01 alatt

14.11 km Erősport 2024-06-01-n 1:26:34 alatt
2014 Május

3.24 km Túra 2024-05-31-n 43:53 alatt

9.3 km Futás 2024-05-31-n 1:01:01 alatt

8.02 km Futás 2024-05-30-n 1:00:01 alatt

0 km Bringázás 2024-05-29-n 50:01 alatt

10.29 km Erősport 2024-05-29-n 1:07:31 alatt

8.83 km Futás 2024-05-28-n 1:04:01 alatt

5.71 km Túra 2024-05-28-n 1:22:09 alatt

0 km Erősport 2024-05-27-n 35:04 alatt

3.02 km Túra 2024-05-27-n 36:36 alatt

3.31 km Túra 2024-05-26-n 43:54 alatt

0 km Erősport 2024-05-26-n 1:14:17 alatt

4.36 km Futás 2024-05-25-n 58:02 alatt

3.55 km Futás 2024-05-24-n 43:07 alatt

3.6 km Túra 2024-05-23-n 43:46 alatt

0 km Erősport 2024-05-23-n 39:18 alatt

2 km Túra 2024-05-22-n 25:31 alatt

2 km Futás 2024-05-21-n 23:36 alatt

0 km Erősport 2024-05-21-n 1:03:04 alatt

2.32 km Túra 2024-05-21-n 30:20 alatt

6.38 km Túra 2024-05-20-n 1:22:40 alatt

0 km Erősport 2024-05-20-n 37:00 alatt

6.92 km Túra 2024-05-19-n 1:28:32 alatt

1.8 km Túra 2024-05-18-n 21:37 alatt

2.5 km Futás 2024-05-18-n 31:30 alatt

0 km Erősport 2024-05-18-n 1:07:20 alatt

2.28 km Túra 2024-05-18-n 28:11 alatt

3.05 km Futás 2024-05-17-n 40:29 alatt

3.61 km Túra 2024-05-16-n 47:20 alatt

8.59 km Erősport 2024-05-16-n 54:40 alatt

4.05 km Futás 2024-05-15-n 45:32 alatt

2.05 km Túra 2024-05-15-n 21:55 alatt

2.67 km Futás 2024-05-14-n 30:01 alatt

0.42 km Erősport 2024-05-14-n 05:21 alatt

3.5 km Túra 2024-05-14-n 40:19 alatt

1.63 km Túra 2024-05-13-n 22:09 alatt

17.58 km Futás 2024-05-12-n 1:54:01 alatt

0 km Bringázás 2024-05-11-n 50:16 alatt

0 km Erősport 2024-05-11-n 38:33 alatt

2.78 km Túra 2024-05-10-n 38:24 alatt

3.11 km Túra 2024-05-10-n 40:52 alatt

13.39 km Futás 2024-05-10-n 1:29:59 alatt

13.56 km Futás 2024-05-09-n 1:30:00 alatt

2.09 km Túra 2024-05-08-n 24:42 alatt

12.01 km Bringázás 2024-05-08-n 1:10:58 alatt

0 km Erősport 2024-05-08-n 36:34 alatt

11.68 km Futás 2024-05-07-n 1:14:01 alatt

2.15 km Túra 2024-05-06-n 34:08 alatt

17.68 km Futás 2024-05-05-n 1:54:02 alatt

0 km Bringázás 2024-05-04-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2024-05-04-n 36:22 alatt

12.43 km Futás 2024-05-03-n 1:23:00 alatt

13.41 km Futás 2024-05-02-n 1:29:59 alatt

5.61 km Túra 2024-05-01-n 1:20:18 alatt

0 km Bringázás 2024-05-01-n 1:02:07 alatt

0 km Erősport 2024-05-01-n 37:10 alatt
2014 Április

12 km Futás 2024-04-30-n 1:19:59 alatt

5.06 km Túra 2024-04-29-n 169:15:25 alatt

16.67 km Futás 2024-04-28-n 1:54:02 alatt

4.49 km Túra 2024-04-27-n 56:53 alatt

0 km Bringázás 2024-04-27-n 1:00:01 alatt

0.71 km Erősport 2024-04-27-n 02:53 alatt

12.57 km Futás 2024-04-26-n 1:23:01 alatt

12.99 km Futás 2024-04-25-n 1:30:16 alatt

2.89 km Futás 2024-04-24-n 1:12:05 alatt

0 km Bringázás 2024-04-24-n 1:00:00 alatt

5.13 km Erősport 2024-04-24-n 30:39 alatt

12.93 km Futás 2024-04-23-n 1:25:19 alatt

2.6 km Túra 2024-04-22-n 36:07 alatt

16.18 km Futás 2024-04-21-n 1:44:02 alatt

0 km Bringázás 2024-04-20-n 1:00:01 alatt

0 km Erősport 2024-04-20-n 40:08 alatt

12.48 km Futás 2024-04-19-n 1:18:00 alatt

0 km Bringázás 2024-04-18-n 1:00:00 alatt

13.22 km Futás 2024-04-17-n 1:24:19 alatt

12.08 km Futás 2024-04-16-n 1:21:57 alatt

1.84 km Túra 2024-04-16-n 24:45 alatt

4.31 km Futás 2024-04-15-n 50:01 alatt

15.39 km Futás 2024-04-14-n 1:39:01 alatt

12.5 km Bringázás 2024-04-13-n 1:00:57 alatt

0 km Erősport 2024-04-13-n 36:04 alatt

12.07 km Futás 2024-04-12-n 1:18:01 alatt

0 km Bringázás 2024-04-11-n 1:00:00 alatt

12.01 km Erősport 2024-04-11-n 59:19 alatt

11.03 km Futás 2024-04-10-n 1:14:59 alatt

11.13 km Futás 2024-04-09-n 1:13:02 alatt

2 km Túra 2024-04-09-n 32:39 alatt

14.09 km Futás 2024-04-07-n 1:29:03 alatt

0 km Bringázás 2024-04-06-n 1:00:40 alatt

0 km Erősport 2024-04-06-n 48:05 alatt

11.56 km Futás 2024-04-05-n 1:13:03 alatt

5.04 km Túra 2024-04-04-n 56:02 alatt

0 km Bringázás 2024-04-04-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2024-04-04-n 41:58 alatt

11.58 km Futás 2024-04-03-n 1:15:02 alatt

10.71 km Futás 2024-04-02-n 1:06:01 alatt
2014 Március

10.59 km Túra 2024-03-31-n 3:04:43 alatt

14.08 km Futás 2024-03-31-n 1:29:00 alatt

9.45 km Futás 2024-03-30-n 1:00:02 alatt

0 km Bringázás 2024-03-29-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2024-03-29-n 44:23 alatt

9.6 km Futás 2024-03-28-n 1:01:01 alatt

10.63 km Futás 2024-03-26-n 1:06:02 alatt

11.81 km Futás 2024-03-24-n 1:19:00 alatt

1.72 km Túra 2024-03-23-n 21:48 alatt

8.96 km Futás 2024-03-23-n 1:00:02 alatt

3.62 km Bringázás 2024-03-22-n 58:04 alatt

17.5 km Erősport 2024-03-22-n 46:28 alatt

8.63 km Futás 2024-03-21-n 54:01 alatt

0 km Bringázás 2024-03-20-n 50:02 alatt

0 km Erősport 2024-03-20-n 37:03 alatt

9.21 km Futás 2024-03-19-n 59:03 alatt

6.95 km Futás 2024-03-17-n 45:01 alatt

9.42 km Futás 2024-03-16-n 1:00:01 alatt

6.88 km Futás 2024-03-15-n 45:01 alatt

6.52 km Túra 2024-03-14-n 1:50:07 alatt

5.71 km Túra 2024-03-14-n 2:08:31 alatt

7.7 km Futás 2024-03-14-n 48:59 alatt

2.43 km Túra 2024-03-13-n 46:29 alatt

7.92 km Futás 2024-03-13-n 53:24 alatt

8.73 km Futás 2024-03-12-n 56:31 alatt

3.44 km Túra 2024-03-11-n 47:27 alatt

1.56 km Túra 2024-03-11-n 43:49 alatt

1.69 km Túra 2024-03-10-n 29:51 alatt

8.84 km Futás 2024-03-09-n 1:00:01 alatt

10.21 km Bringázás 2024-03-08-n 47:11 alatt

0 km Erősport 2024-03-08-n 36:42 alatt

10.98 km Futás 2024-03-07-n 1:11:48 alatt

0.01 km Bringázás 2024-03-06-n 50:02 alatt

0 km Erősport 2024-03-06-n 35:53 alatt

9.51 km Futás 2024-03-05-n 1:01:00 alatt

3.97 km Túra 2024-03-02-n 1:06:52 alatt

4.27 km Túra 2024-03-01-n 1:11:50 alatt

0 km Bringázás 2024-03-01-n 50:01 alatt
2014 Február

8.8 km Futás 2024-02-29-n 56:01 alatt

0 km Bringázás 2024-02-28-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2024-02-28-n 39:07 alatt

8.62 km Futás 2024-02-27-n 56:01 alatt

0 km Erősport 2024-02-26-n 45:14 alatt

11.96 km Futás 2024-02-25-n 1:19:01 alatt

9.28 km Futás 2024-02-24-n 1:00:03 alatt

0 km Bringázás 2024-02-23-n 50:00 alatt

32.29 km Erősport 2024-02-23-n 1:21:26 alatt

8.5 km Futás 2024-02-22-n 55:41 alatt

0 km Bringázás 2024-02-21-n 50:00 alatt

6.38 km Erősport 2024-02-21-n 34:55 alatt

8.79 km Futás 2024-02-20-n 54:00 alatt

12.05 km Futás 2024-02-18-n 1:19:03 alatt

9 km Futás 2024-02-17-n 1:00:01 alatt

0 km Bringázás 2024-02-16-n 50:00 alatt

20.03 km Erősport 2024-02-16-n 1:55:03 alatt

1.7 km Túra 2024-02-16-n 20:10 alatt

9.19 km Futás 2024-02-15-n 59:02 alatt

0 km Bringázás 2024-02-14-n 50:04 alatt

0 km Erősport 2024-02-14-n 36:26 alatt

8.99 km Futás 2024-02-13-n 59:00 alatt

16.61 km Futás 2024-02-11-n 1:51:18 alatt

11.65 km Futás 2024-02-10-n 1:21:49 alatt

0 km Bringázás 2024-02-09-n 50:02 alatt

13.01 km Erősport 2024-02-09-n 1:26:20 alatt

11.33 km Futás 2024-02-08-n 1:16:23 alatt

12.01 km Bringázás 2024-02-07-n 1:04:08 alatt

0.94 km Erősport 2024-02-07-n 18:36 alatt

11.32 km Futás 2024-02-06-n 1:16:00 alatt

2.75 km Túra 2024-02-05-n 43:17 alatt

16.15 km Futás 2024-02-04-n 1:48:59 alatt

12.16 km Futás 2024-02-03-n 1:20:03 alatt

0 km Bringázás 2024-02-02-n 1:11:35 alatt

0 km Erősport 2024-02-02-n 39:04 alatt

13.62 km Futás 2024-02-01-n 1:33:00 alatt

1.09 km Túra 2024-02-01-n 12:38 alatt
2014 Január

3.16 km Túra 2024-01-31-n 44:45 alatt

15.33 km Futás 2024-01-28-n 1:39:46 alatt

11.63 km Futás 2024-01-27-n 1:21:32 alatt

0 km Bringázás 2024-01-26-n 1:10:05 alatt

0 km Erősport 2024-01-26-n 37:35 alatt

12.37 km Futás 2024-01-25-n 1:23:00 alatt

0 km Bringázás 2024-01-24-n 1:11:21 alatt

0 km Erősport 2024-01-24-n 43:25 alatt

12.3 km Futás 2024-01-23-n 1:20:02 alatt

2.24 km Túra 2024-01-22-n 29:46 alatt

2.61 km Túra 2024-01-22-n 39:10 alatt

2.36 km Túra 2024-01-22-n 31:34 alatt

15.09 km Futás 2024-01-21-n 1:40:00 alatt

11.95 km Futás 2024-01-20-n 1:20:01 alatt

10.8 km Bringázás 2024-01-19-n 1:16:10 alatt

11.36 km Futás 2024-01-18-n 1:16:26 alatt

2.52 km Túra 2024-01-18-n 29:21 alatt

0 km Bringázás 2024-01-17-n 1:10:00 alatt

13.09 km Futás 2024-01-16-n 1:23:02 alatt

14.53 km Futás 2024-01-14-n 1:39:02 alatt

10.62 km Futás 2024-01-13-n 1:10:01 alatt

0 km Bringázás 2024-01-12-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2024-01-12-n 33:38 alatt

11.56 km Futás 2024-01-11-n 1:15:00 alatt

0 km Bringázás 2024-01-10-n 1:10:42 alatt

11.71 km Futás 2024-01-09-n 1:16:01 alatt

2.2 km Túra 2024-01-09-n 27:48 alatt

13.93 km Futás 2024-01-07-n 1:39:02 alatt

0 km Bringázás 2024-01-06-n 1:10:00 alatt

18.72 km Erősport 2024-01-06-n 2:11:32 alatt

13.2 km Futás 2024-01-05-n 1:33:01 alatt

1.4 km Futás 2024-01-05-n 09:00 alatt

0 km Bringázás 2024-01-04-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2024-01-04-n 38:10 alatt

7.71 km Futás 2024-01-03-n 50:00 alatt

0 km Bringázás 2024-01-02-n 50:00 alatt

5.57 km Túra 2024-01-02-n 1:04:04 alatt

2.17 km Túra 2024-01-01-n 26:38 alatt

2.6 km Túra 2024-01-01-n 40:12 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Raul Gonzalez edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon